Dzień Zdrowia skierowany jest do wszystkich osób dorosłych, a szczególnie rodziców tzw. "dzieci trudnych", z dysfunkcjami, niepełnosprawnych, którzy chcą zwiększyć świadomość WARTOŚCI WŁASNEGO ZDROWIA PSYCHICZNEGO I FIZYCZNEGO i jego pozytywnego wpływu na otoczenie, poznać techniki radzenia sobie z własnymi emocjami, napięciem, stresem… i dostrzec korzyści z pracy nad sobą, zrozumieć istotę zdrowia, która jest generatorem witalności całej rodziny :)
"Być Rodzicem i nie zwariować" to temat przewodni spotkania ze specjalistami - psychologami, fizjoterapeutami, pedagogami, terapeutami. W przerwie zapraszamy na poczęstunek - pyszne zdrowe wypieki ciasta i słodkości oraz napoje ♥ PROGRAM
godzina 11.00 – powitanie uczestników rozdanie materiałów, wprowadzenie „Być Rodzicem i nie zwariować”
godzina 11.15-11.45 – prelekcja „Stres, a Zdrowie” mgr Anna Broncel - psycholog, oligofrenopedagog, psychoterapeuta - pojęcie stresu, napięcia w ciele, a zdrowie psychofizyczne, mechanizmy blokowania ekspansji emocjonalnej, rozwój osobowości według Core Energetics, techniki rozładowania stresu
godzina 11.45-12.15 – mini-warsztat „Wysiłek, a Zdrowie” mgr Agnieszka Walczuk, Adam Korkuś - fizjoterapeuta - wysiłek fizyczny, jego wartość dla zdrowia oraz mechanizmy zachodzące w organizmie człowieka (w trakcie i po wysiłku), kilka ćwiczeń na zmęczony kręgosłup, 3 minuty nauki chodzenia z kijkami
godzina 12.15-12.45 – mini-warsztat „Redukcja” mgr Ewa Januszkiewicz - psychoterapeuta, provider TRE - jak skutecznie zredukować napięcie czy stres? metoda TRE (Trauma Releasing Exercises), inne formy wspomagające redukcję oparte na psychoterapeutycznej pracy z ciałem
godzina 12.45-13.00 – przerwa ZDROWE wypieki - ciasta, ciasteczka, inne słodkości, woda mineralna, herbata, kawa
godzina 13.00-13.30 – wykład/prezentacja „Relaksacja” mgr Edyta Wawrzyńska - fizjoterapeuta - czy masaż twarzy, głowy, stóp jest tylko chwilowym rozluźnieniem? Jakie korzyści dla zdrowia wynikają z wprowadzenia organizmu w stan głębokiego relaksu za pomocą Terapii Czaszkowo-Krzyżowej lub Refleksologii Twarzy?
godzina 13.30-14.00 – wykład „Regeneracja” mgr Kinga Kawaler - psycholog, kinezjolog metody One Brain - co zapisane jest w naszym ciele i mózgu? metoda One Brain
godzina 14.00-14.30 – wykład/prezentacja „Integracja sensoryczna” mgr Dorota Żuławska - pedagog, terapeuta - czy wszystko jest dobrze zintegrowane? metoda SI (Integracja Sensoryczna), doświadczenie – świadomość swojego ciała jest bazą wyjściową do świata
godzina 14.30 – pożegnanie uczestników zaproszenia na Dzień Zdrowia LATO - edycja 2
Uczestnictwo w Dniu Zdrowia jest bezpłatne. Obowiązuje rezerwacja tel. +48 57 57 57 562 w dni robocze od 9-16 (ilość miejsc jest ograniczona)
13.04.2019r. godz 11:00-14:40 Centrum Rehabilitacji RehaMaluch; ul. Karkonoska9A; Miłków
Plakat do pobrania [842.09 KB], [506.47 KB]
Więcej...
Data: |
Sobota, 13 Kwiecień 2019, 11:00 - 14:30 |
Miejsce: |
Centrum Rehabilitacji RehaMaluch; ul. Karkonoska9A; Miłków |
Kontakt: |
+48 57 57 57 562 w dni robocze od 9-16 |
Dodatkowe informacje: |
Uczestnictwo w Dniu Zdrowia jest bezpłatne. Obowiązuje rezerwacja tel. +48 57 57 57 562 w dni robocze od 9-16 (ilość miejsc jest ograniczona) |
|